Underviser

Sanne Petersen

Holdnr Navn Start Ugedag Sted  
R4011 Yoga 55+ 02‑09‑2019 09:30 Man Dåstrup forsamlingshus
Se mere   Luk  
  • Holdnr: R4011
  • Navn: Yoga 55+
  • Start: 02‑09‑2019 09:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Dåstrup forsamlingshus
  • :
Se mere   Luk  

Yogaundervisningen starter med grundig opvarmning, du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, klassiske yogastillinger og afslutte med afspænding. Din krop vil blive strakt og styrket, smidiggjort og afspændt, så spændinger og smerter løsnes.

Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet, sundhed, og skabe balance fysisk og mentalt. Du vil opleve mere indre ro og større energi og et generelt bedre helbred og større velvære i din hverdag.

Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe.

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4011
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2019 09:30
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 1.925,00
Ledig DKK 1.560,00
Pensionist DKK 1.450,00
Efterløn DKK 1.560,00
R4012 Yoga for alle 02‑09‑2019 17:00 Man Toftehøjen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
 
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4012
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2019 17:00
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 1.925,00
Ledig DKK 1.560,00
Pensionist DKK 1.450,00
Efterløn DKK 1.560,00
R4013 Yoga for alle 02‑09‑2019 18:45 Man Toftehøjen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
 
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4013
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2019 18:45
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 1.925,00
Ledig DKK 1.560,00
Pensionist DKK 1.450,00
Efterløn DKK 1.560,00
R4014 Yoga for alle 04‑09‑2019 17:00 Ons Trekronerskolen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Alle kan have glæde af yoga. Du kan dyrke yoga, hvis du ønsker at træne og vedligeholde din krop og hvis du trænger til at nulstille hjernen og nedsætte dit stressniveau.

Dette opnår du ved regelmæssig yogatræning.

Du bliver smidig og styrker musklerne, du vil opleve åndedræts- og kropsbevidsthed, du styrker din koncentration og balanceevne, du vil opleve bedre kropsholdning og stimulerer dine indre organer samt forbedre dit blodomløb.

Gennem yogaundervisningen sænkes tempoet og du vil mærke indre harmoni, fysisk velvære og mental ro.

Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe.

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4014
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2019 17:00
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 1.925,00
Ledig DKK 1.560,00
Pensionist DKK 1.450,00
Efterløn DKK 1.560,00
R4015 Yoga for alle 04‑09‑2019 18:45 Ons Trekronerskolen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Alle kan have glæde af yoga. Du kan dyrke yoga, hvis du ønsker at træne og vedligeholde din krop og hvis du trænger til at nulstille hjernen og nedsætte dit stressniveau.

Dette opnår du ved regelmæssig yogatræning.

Du bliver smidig og styrker musklerne, du vil opleve åndedræts- og kropsbevidsthed, du styrker din koncentration og balanceevne, du vil opleve bedre kropsholdning og stimulerer dine indre organer samt forbedre dit blodomløb.

Gennem yogaundervisningen sænkes tempoet og du vil mærke indre harmoni, fysisk velvære og mental ro.

Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe.

Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4015
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2019 18:45
Mødegange: 27
Lektioner: 54
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 1.925,00
Ledig DKK 1.560,00
Pensionist DKK 1.450,00
Efterløn DKK 1.560,00