Underviser

Merete Dalby

Ledige pladser Ledige pladser   Få ledige pladser Få ledige pladser   Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Ugedag Sted  
R4025 Gotvedbevægelse for kvinder 05‑09‑2019 17:30 Tor Kildegården 1
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bevægelse og afspænding.

Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.

Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.

Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. 

Gotvedgymnastik

Medbring tæppe og evt. en lille pude

V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R4025
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2019 17:30
Mødegange: 29
Lektioner: 58
Undervisere: Lise Trabjerg
Priser:
Almen DKK 2.050,00
Ledig DKK 1.655,00
Pensionist DKK 1.540,00
Efterløn DKK 1.655,00