Personlig udvikling

Ledige pladser Ledige pladser   Få ledige pladser Få ledige pladser   Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
P7031 Der er noget ved drømme... 17‑09‑2018 17:00 Man Birthe Eleonora Nørgård
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Alle mennesker drømmer – men ikke altid kan vi huske vores drømme. Ved at arbejde bevidst med vore drømme øger vi vores opmærksomhed på hvem vi er. Jo mere vi ved hvem vi er, jo bedre kan vi leve vores liv. 

 Drømme giver os klare budskaber fra det ubevidste. Når vi vælger at arbejde med de symboler der ligger i vore drømme, bliver det lettere at træffe et bevidst valg i livet.

Drømme

Du behøver ikke at have læst om drømme og drømmesymboler, du skal blot være interesseret i at arbejde med drømmene. Kurset er for alle der er interesseret i drømme og drømmenes symboler. (Kurset lægger op til, at du får en større forståelse for brugbarheden af de vigtige ressourcer, der ligger i vores underbevidsthed) Vi vil arbejde konkret med dine og de andres konkrete drømme.

Fem mandage fra kl. 17 til kl. 19.30 - i "Dagligstuen" i Byens Hus, Stændertorvet

Birthe Eleonora Nørgård, psykoterapeut og mindfulness instruktør

Læs mere om Birthe på hjemmesiden her: http://www.id-krop-essens.dk/
og på Facebook: https://www.facebook.com/eleo0902/?fref=ts

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P7031
Status: Igangsat
Første møde: 17-09-2018 17:00
Mødegange: 5
Lektioner: 15
Undervisere: Birthe Eleonora Nørgård
Priser:
Almen DKK 715,00
Ledig DKK 620,00
Pensionist DKK 590,00
Efterløn DKK 620,00
P6526 Grundkursus i Gud ! 18‑09‑2018 19:30 Tir Peter Tingleff
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kurset giver et grundlæggende indblik i, hvem Gud er, og forståelse for den store sammenhæng i den måde, Gud relaterer til mennesker. Det sker ved en overordnet gennemgang af Bibelen over syv lektioner af 1,5 times varighed med oplæg og drøftelser i mindre grupper.
Emnerne er: Hvordan forholder Gud sig til mennesker? Hvorfor findes det onde? Hvem er Gud? Hvem er Jesus? Hvordan forholder Gud sig til religion? Hvem er Helligånden? Hvordan ender det hele?

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P6526
Status: Igangsat
Første møde: 18-09-2018 19:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Peter Tingleff
Priser:
Deltagerpris DKK 225,00
P9431 Lad livskraften flyde ! 24‑10‑2018 10:00 Ons Janne Ringius
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mød dig selv, mærk dig selv og bliv gode venner med dét som du mærker ??

Gennem meditation, fordybelse, musik og energiterapeutiske redskaber, åbner vi for alt det gode der ligger og venter på dig

Der er så mange opgaver og pligter i hverdagen, ting der skal klares og krav der skal mødes.
Giv dig selv den GAVE og træk stikket nogle timer og forbind dig til den indre livskraft der flyder i dig.

Vi lukker hverdagens larme, uro og stress ude og åbner op for et rum hvor du kan mærke roen, stilheden, blindheden og styrken i dig.

Byens Hus

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P9431
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-10-2018 10:00
Mødegange: 3
Lektioner: 10
Undervisere: Janne Ringius
Priser:
Almen DKK 600,00
Ledig DKK 525,00
Pensionist DKK 510,00
Efterløn DKK 525,00
P9432 Lad livskraften flyde ! 25‑10‑2018 18:00 Tor Janne Ringius
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mød dig selv, mærk dig selv og bliv gode venner med dét som du mærker ??

Gennem meditation, fordybelse, musik og energiterapeutiske redskaber, åbner vi for alt det gode der ligger og venter på dig

Der er så mange opgaver og pligter i hverdagen, ting der skal klares og krav der skal mødes.
Giv dig selv den GAVE og træk stikket nogle timer og forbind dig til den indre livskraft der flyder i dig.

Vi lukker hverdagens larme, uro og stress ude og åbner op for et rum hvor du kan mærke roen, stilheden, blindheden og styrken i dig.

Byens Hus

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P9432
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2018 18:00
Mødegange: 3
Lektioner: 10
Undervisere: Janne Ringius
Priser:
Almen DKK 600,00
Ledig DKK 525,00
Pensionist DKK 510,00
Efterløn DKK 525,00
P4090 Mindfulness 27‑10‑2018 10:00 Lør Birthe Eleonora Nørgård
Se mere   Luk  
  • Holdnr: P4090
  • Navn: Mindfulness
  • Start: 27‑10‑2018 10:00
  • Ugedag: Lør
  • Underviser: Birthe Eleonora Nørgård
  • :
Se mere   Luk  

Mindfulness er en praktisk metode til at opnå større nærvær og indre ro, og baserer sig på en meget enkelt træningsform. Mindfulness har vist sig at være effektiv til at afhjælpe  stressreduktion, søvnproblemer, psykiske og fysiske sygdomme, hjerte/kar lidelser, samt muskel-og ledsmerter.

Nyere forskning har vist at mindfulness metoden har en dybdegående effekt på menneskers holdninger, adfærd og selvopfattelse. Således er det ikke alene et møde med en teknik, men det kan blive til en ændring af vores livsopfattelse.

Mindfulness træning kan give dig:

• Større nærvær og indre ro
• Positiv energi, og dermed mindre stressfaktorer
• Større bevidsthed og åbenhed i din kommunikation med andre
• En højere grad af livskvalitet i din hverdag
• En mere nuanceret livssyn, og dermed et gladere menneske

På dette weekend kursus vil du få en introduktion til mindfulness træning i din hverdag. Vi vil beskæftige os med åndedrætsopmærksomhed, kropsbevidsthed, meditation og dybdeafspænding.

Birthe Eleonora Nørgård, psykoterapeut og mindfulness instruktør

Læs mere om Birthe på hjemmesiden her: http://www.id-krop-essens.dk/
og på Facebook: https://www.facebook.com/eleo0902/?fref=ts

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P4090
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2018 10:00
Mødegange: 2
Lektioner: 16
Undervisere: Birthe Eleonora Nørgård
Priser:
Almen DKK 700,00
Ledig DKK 605,00
Pensionist DKK 575,00
Efterløn DKK 605,00
P9423 Kvinde kend din styrke ! 10‑11‑2018 10:00 Lør Lisbetth Søndergaard
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En workshop som sætter spot på dig og dine styrker.

Denne workshop er for dig, der har besluttet at være den bedste og kærligste udgave af dig selv/leder i dit eget liv.

På workshoppen vil vi bl.a. komme ind på:

  • Kender du dine styrker?
  • I hvilke situationer afgiver du din styrke?
  • Hvordan du fremelsker og fastholder din styrke?

Kender du det det? I nogle situationer er du god til at være i din styrke og i andre situationer fader den ud, fordi du af forskellige grunde afgiver den til andre. Nogle gange er du meget bevidst om dine styrker, mens du andre gange ikke kan se skoven for bare træer og mister fornemmelsen for, hvad du kan og skal.

Styrke har i mange år været et tabu i mit liv. Jeg har lært mine styrker at kende, jeg har lært ikke at være bange for mine styrker og jeg har lært at bruge dem konstruktivt. For mig handler styrke om at være mig selv på en autentisk måde og om at hvile i min selvrespekt og selvkærlighed. Den viden vil jeg gerne dele med dig.

Jeg glæder mig til at være i styrken sammen med dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: P9423
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-11-2018 10:00
Mødegange: 2
Lektioner: 12
Undervisere: Lisbetth Søndergaard
Priser:
Almen DKK 625,00
Ledig DKK 550,00
Pensionist DKK 525,00
Efterløn DKK 550,00