Yoga

Ledige pladser Ledige pladser   Få ledige pladser Få ledige pladser   Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Ugedag Underviser  
N4007 Yoga forårshold 03‑04‑2018 17:00 Tir Helle Pedersen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Forkæl dig selv. Prøv Yoga!

Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser.
Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier.

Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding.
Din krop styrkes og smidiggøres.
Holdningen og vejrtrækningen bedres.
Du stresser af og batterierne lades op.

Undervisningen er for både mænd og kvinder.
Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.

Gråbrødre Skole

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: N4007
Status: Igangsat
Første møde: 03-04-2018 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Helle Pedersen
Priser:
Almen DKK 400,00
Ledig DKK 340,00
Pensionist DKK 290,00
Efterløn DKK 340,00
N4008 Yoga forårshold 03‑04‑2018 18:40 Tir Helle Pedersen Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Forkæl dig selv. Prøv Yoga!

Afvekslende programmer med rolige/blide og mere dynamiske/krævende øvelser.
Vi vil arbejde med de klassiske Yogastillinger og serier.

Undervisningen afsluttes hver gang med en kort afspænding.
Din krop styrkes og smidiggøres.
Holdningen og vejrtrækningen bedres.
Du stresser af og batterierne lades op.

Undervisningen er for både mænd og kvinder.
Alle kan være med uanset alder og tidligere erfaring.

Gråbrødre Skole

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: N4008
Status: Igangsat
Første møde: 03-04-2018 18:40
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Helle Pedersen
Priser:
Almen DKK 400,00
Ledig DKK 340,00
Pensionist DKK 290,00
Efterløn DKK 340,00
N4016 Yoga for alle - forårshold 25‑04‑2018 17:00 Ons Sanne Petersen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
 
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: N4016
Status: Igangsat
Første møde: 25-04-2018 17:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 475,00
Ledig DKK 425,00
Pensionist DKK 410,00
Efterløn DKK 425,00
N4017 Yoga for alle - forårshold 25‑04‑2018 18:45 Ons Sanne Petersen Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
 
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.

dansk yoga

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: N4017
Status: Igangsat
Første møde: 25-04-2018 18:45
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Sanne Petersen
Priser:
Almen DKK 475,00
Ledig DKK 425,00
Pensionist DKK 410,00
Efterløn DKK 425,00
N4044 Mindful Yoga (M/K) - sommer 08‑05‑2018 11:30 Tir Cecilie Marianne Ravn Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Mindful yoga er en blid yoga stil som er tilegnet alle.
Mindful yoga er traditionel Hatha yoga som er den fysiske yoga med stræk, rolige bevægelser og langsomt tempo og  hvor der lægges vægt på konstant opmærksomhed på åndedrættet.

Kroppens funktioner, organer, bindevævet og nervesystemet stimuleres og afbalanceres.  Kroppen  og sindet styrkes og du vil blive guidet i at praktiserer fuldt nærvær i øvelserne,  så din evne til at være fuldt tilstede og fokuseret fremmes.

Du vil opleve åndedrætsøvelser med fokus på at bedre flow i kroppens energier samt korte meditationer/mindfulness meditationer samt en dejlig afspænding.
 
Store sal
 
Alt yogaudstyr er på stedet, mød op i behageligt tøj, spis kun lidt ca. 2 timer før undervisningen.
Jeg lægger vægt på en kærlig og venlig stemning på holdet. Glæder mig til at møde dig.
 
 
Mit yoga –liv startede i 1998
Jeg er uddannet hos Kreativ Yoga og deltager løbende på supplerende kurser,  bl.a. Mindfulness og Yogaterapi har min store interesse.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: N4044
Status: Igangsat
Første møde: 08-05-2018 11:30
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Cecilie Marianne Ravn
Priser:
Almen DKK 360,00
Ledig DKK 345,00
Pensionist DKK 340,00
Efterløn DKK 345,00