Dansk yoga med hensyn

Styrke, smidighed og afstresning på én gang.

På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.

Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler koncentration, styrke og smidighed.

Hver klasse afsluttes med en dejlig afspænding. Tag behageligt og lunt tøj på.

Bondetinget

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: majbrittsaust@gmail.com eller på telefon: 20 33 17 05

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

Styrke, smidighed og afstresning på én gang.

På holdet her træner du både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet.

Om du har ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene, så bliver der taget hensyn til dig. Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du både udvikler koncentration, styrke og smidighed.

Hver klasse afsluttes med en dejlig afspænding. Tag behageligt og lunt tøj på.

Bondetinget

Spørgsmål til mine kurser og undervisning kan du stille på mail: majbrittsaust@gmail.com eller på telefon: 20 33 17 05

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: R8014
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2019 11:15
Mødegange: 29
Lektioner: 58
Undervisere: Majbritt Saust
Priser:
Almen DKK 2.050,00
Ledig DKK 1.655,00
Pensionist DKK 1.540,00
Efterløn DKK 1.655,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-09-2019 11:15 05-09-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
12-09-2019 11:15 12-09-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
19-09-2019 11:15 19-09-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
26-09-2019 11:15 26-09-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
03-10-2019 11:15 03-10-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
10-10-2019 11:15 10-10-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
24-10-2019 11:15 24-10-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
31-10-2019 11:15 31-10-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
07-11-2019 11:15 07-11-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
14-11-2019 11:15 14-11-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
21-11-2019 11:15 21-11-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
28-11-2019 11:15 28-11-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
05-12-2019 11:15 05-12-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
12-12-2019 11:15 12-12-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
19-12-2019 11:15 19-12-2019 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-01-2020 11:15 09-01-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-01-2020 11:15 16-01-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
23-01-2020 11:15 23-01-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
30-01-2020 11:15 30-01-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
06-02-2020 11:15 06-02-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
13-02-2020 11:15 13-02-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
27-02-2020 11:15 27-02-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
05-03-2020 11:15 05-03-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
12-03-2020 11:15 12-03-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
19-03-2020 11:15 19-03-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
26-03-2020 11:15 26-03-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
02-04-2020 11:15 02-04-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-04-2020 11:15 16-04-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
23-04-2020 11:15 23-04-2020 12:45 2,00 Shanti-salen Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 05-09-2019 11:15
    Slut: 05-09-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 12-09-2019 11:15
    Slut: 12-09-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 19-09-2019 11:15
    Slut: 19-09-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 26-09-2019 11:15
    Slut: 26-09-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 03-10-2019 11:15
    Slut: 03-10-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 10-10-2019 11:15
    Slut: 10-10-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 24-10-2019 11:15
    Slut: 24-10-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 31-10-2019 11:15
    Slut: 31-10-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 07-11-2019 11:15
    Slut: 07-11-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 14-11-2019 11:15
    Slut: 14-11-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 21-11-2019 11:15
    Slut: 21-11-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 28-11-2019 11:15
    Slut: 28-11-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 05-12-2019 11:15
    Slut: 05-12-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 12-12-2019 11:15
    Slut: 12-12-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 19-12-2019 11:15
    Slut: 19-12-2019 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-01-2020 11:15
    Slut: 09-01-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-01-2020 11:15
    Slut: 16-01-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 23-01-2020 11:15
    Slut: 23-01-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 30-01-2020 11:15
    Slut: 30-01-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 06-02-2020 11:15
    Slut: 06-02-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 13-02-2020 11:15
    Slut: 13-02-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 27-02-2020 11:15
    Slut: 27-02-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 05-03-2020 11:15
    Slut: 05-03-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 12-03-2020 11:15
    Slut: 12-03-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 19-03-2020 11:15
    Slut: 19-03-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 26-03-2020 11:15
    Slut: 26-03-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-04-2020 11:15
    Slut: 02-04-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-04-2020 11:15
    Slut: 16-04-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 23-04-2020 11:15
    Slut: 23-04-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Shanti-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter

Underviser

Navn: Majbritt Saust

Telefon arbejde: 20 33 17 05

Se CV her

Majbritt Saust

Find vej

Adresse:
Ro's Kilde Helsecenter
(Shanti-salen)
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde