Gør noget godt for kroppen - Hold for mænd

Alle har brug for at bevæge sig - også folk med udfordringer i bevægeapparatet eller hjerte- kredsløbs problemer. Så kom og bevæg dig sammen med andre og genopdag glæden ved at bruge kroppen på en hensynsfuld måde - her bliver taget individuelle hensyn.

Hver gang arbejder vi hele kroppen igennem både gennem stående og liggende øvelser og der afsluttes med en afspænding.

Medbring tæppe

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere skavanker. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du mener dig berettiget  til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages individuelle hensyn, eller du har behov i disse tider for et mindre hold.

 

Alle har brug for at bevæge sig - også folk med udfordringer i bevægeapparatet eller hjerte- kredsløbs problemer. Så kom og bevæg dig sammen med andre og genopdag glæden ved at bruge kroppen på en hensynsfuld måde - her bliver taget individuelle hensyn.

Hver gang arbejder vi hele kroppen igennem både gennem stående og liggende øvelser og der afsluttes med en afspænding.

Medbring tæppe

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere skavanker. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du mener dig berettiget  til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages individuelle hensyn, eller du har behov i disse tider for et mindre hold.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20B8009
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2020 09:00
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Gunnvor Anne Klok
Priser:
Almen DKK 2.190,00
Ledig DKK 1.890,00
Pensionist DKK 1.770,00
Efterløn DKK 1.890,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
31-08-2020 09:00 31-08-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
07-09-2020 09:00 07-09-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
14-09-2020 09:00 14-09-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
21-09-2020 09:00 21-09-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
28-09-2020 09:00 28-09-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
05-10-2020 09:00 05-10-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
19-10-2020 09:00 19-10-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
26-10-2020 09:00 26-10-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
02-11-2020 09:00 02-11-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
09-11-2020 09:00 09-11-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
16-11-2020 09:00 16-11-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
23-11-2020 09:00 23-11-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
30-11-2020 09:00 30-11-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
07-12-2020 09:00 07-12-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
14-12-2020 09:00 14-12-2020 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
04-01-2021 09:00 04-01-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
11-01-2021 09:00 11-01-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
18-01-2021 09:00 18-01-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
25-01-2021 09:00 25-01-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
01-02-2021 09:00 01-02-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
08-02-2021 09:00 08-02-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
15-02-2021 09:00 15-02-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
01-03-2021 09:00 01-03-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
08-03-2021 09:00 08-03-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
15-03-2021 09:00 15-03-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
22-03-2021 09:00 22-03-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
12-04-2021 09:00 12-04-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
19-04-2021 09:00 19-04-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
26-04-2021 09:00 26-04-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
03-05-2021 09:00 03-05-2021 10:40 2,00 1 A - 1. sal Kildegården 1
  • Start: 31-08-2020 09:00
    Slut: 31-08-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 07-09-2020 09:00
    Slut: 07-09-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 14-09-2020 09:00
    Slut: 14-09-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 21-09-2020 09:00
    Slut: 21-09-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 28-09-2020 09:00
    Slut: 28-09-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 05-10-2020 09:00
    Slut: 05-10-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 19-10-2020 09:00
    Slut: 19-10-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 26-10-2020 09:00
    Slut: 26-10-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 02-11-2020 09:00
    Slut: 02-11-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 09-11-2020 09:00
    Slut: 09-11-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 16-11-2020 09:00
    Slut: 16-11-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 23-11-2020 09:00
    Slut: 23-11-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 30-11-2020 09:00
    Slut: 30-11-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 07-12-2020 09:00
    Slut: 07-12-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 14-12-2020 09:00
    Slut: 14-12-2020 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 04-01-2021 09:00
    Slut: 04-01-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 11-01-2021 09:00
    Slut: 11-01-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 18-01-2021 09:00
    Slut: 18-01-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 25-01-2021 09:00
    Slut: 25-01-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 01-02-2021 09:00
    Slut: 01-02-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 08-02-2021 09:00
    Slut: 08-02-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 15-02-2021 09:00
    Slut: 15-02-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 01-03-2021 09:00
    Slut: 01-03-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 08-03-2021 09:00
    Slut: 08-03-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 15-03-2021 09:00
    Slut: 15-03-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 22-03-2021 09:00
    Slut: 22-03-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 12-04-2021 09:00
    Slut: 12-04-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 19-04-2021 09:00
    Slut: 19-04-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 26-04-2021 09:00
    Slut: 26-04-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 03-05-2021 09:00
    Slut: 03-05-2021 10:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1 A - 1. sal
    Sted: Kildegården 1

Underviser

Navn: Gunnvor Anne Klok

Telefon arbejde:

Se CV her

Gunnvor Anne Klok

Find vej

Adresse:
Kildegården 1
(1 A - 1. sal)
Kildegården 1
4000 Roskilde

dof