Gotvedbevægelse for kvinder

Bevægelse og afspænding.

Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.

Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.

Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. 

Gotvedgymnastik

Medbring tæppe og evt. en lille pude

V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38

Bevægelse og afspænding.

Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.

Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.

Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. 

Gotvedgymnastik

Medbring tæppe og evt. en lille pude

V/ Gotveduddannet bevægelsepædagog Merete Dalby, tlf. 23 80 88 38


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20B4025
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2020 17:30
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Lise Trabjerg
Priser:
Almen DKK 2.120,00
Ledig DKK 1.820,00
Pensionist DKK 1.700,00
Efterløn DKK 1.820,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2020 17:30 03-09-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
10-09-2020 17:30 10-09-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
17-09-2020 17:30 17-09-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
24-09-2020 17:30 24-09-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
01-10-2020 17:30 01-10-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
08-10-2020 17:30 08-10-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
29-10-2020 17:30 29-10-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
05-11-2020 17:30 05-11-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
12-11-2020 17:30 12-11-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
19-11-2020 17:30 19-11-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
26-11-2020 17:30 26-11-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
03-12-2020 17:30 03-12-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
10-12-2020 17:30 10-12-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
17-12-2020 17:30 17-12-2020 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
07-01-2021 17:30 07-01-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
14-01-2021 17:30 14-01-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
21-01-2021 17:30 21-01-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
28-01-2021 17:30 28-01-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
04-02-2021 17:30 04-02-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
18-02-2021 17:30 18-02-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
25-02-2021 17:30 25-02-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
04-03-2021 17:30 04-03-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
11-03-2021 17:30 11-03-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
18-03-2021 17:30 18-03-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
25-03-2021 17:30 25-03-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
08-04-2021 17:30 08-04-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
15-04-2021 17:30 15-04-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
22-04-2021 17:30 22-04-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
29-04-2021 17:30 29-04-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
06-05-2021 17:30 06-05-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
  • Start: 03-09-2020 17:30
    Slut: 03-09-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 10-09-2020 17:30
    Slut: 10-09-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 17-09-2020 17:30
    Slut: 17-09-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 24-09-2020 17:30
    Slut: 24-09-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 01-10-2020 17:30
    Slut: 01-10-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 08-10-2020 17:30
    Slut: 08-10-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 29-10-2020 17:30
    Slut: 29-10-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 05-11-2020 17:30
    Slut: 05-11-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 12-11-2020 17:30
    Slut: 12-11-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 19-11-2020 17:30
    Slut: 19-11-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 26-11-2020 17:30
    Slut: 26-11-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 03-12-2020 17:30
    Slut: 03-12-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 10-12-2020 17:30
    Slut: 10-12-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 17-12-2020 17:30
    Slut: 17-12-2020 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 07-01-2021 17:30
    Slut: 07-01-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 14-01-2021 17:30
    Slut: 14-01-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 21-01-2021 17:30
    Slut: 21-01-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 28-01-2021 17:30
    Slut: 28-01-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 04-02-2021 17:30
    Slut: 04-02-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 18-02-2021 17:30
    Slut: 18-02-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 25-02-2021 17:30
    Slut: 25-02-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 04-03-2021 17:30
    Slut: 04-03-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 11-03-2021 17:30
    Slut: 11-03-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 18-03-2021 17:30
    Slut: 18-03-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 25-03-2021 17:30
    Slut: 25-03-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 08-04-2021 17:30
    Slut: 08-04-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 15-04-2021 17:30
    Slut: 15-04-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 22-04-2021 17:30
    Slut: 22-04-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 29-04-2021 17:30
    Slut: 29-04-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 06-05-2021 17:30
    Slut: 06-05-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1

Underviser

Navn: Lise Trabjerg

Telefon arbejde:

Se CV her

Lise Trabjerg

Find vej

Adresse:
Kildegården 1
(2 B - 1. sal)
Kildegården 1
4000 Roskilde

dof