Fred i sind og krop
Ledige pladser
Få ledige pladser
Venteliste
Holdnr | Navn | Ugedag | Start | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
U8080 | Fred i sind og krop - Fortsætter | Tir | 02‑02‑2021 10:35 | Kildegården 1 | Susanne Eskildsen | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
At lære sin indre fred at kende er en gave. Gennem arbejde med kropsbevidsthed, afspænding, energiøvelser og meditation søger vi at styrke den indre fred. Der veksles mellem bevægelse og hvile, lyd og stilhed, mental aktivitet og mental afspænding. Det er i grænselandet mellem disse at freden findes. Medbring tæppe og pude. Behageligt løst tøj – gerne lag på lag anbefales. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||
U8082 | Fred i sind og krop - begynder | Tir | 02‑02‑2021 18:05 | Kildegården 1 | Susanne Eskildsen | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
At lære sin indre fred at kende er en gave. Gennem arbejde med kropsbevidsthed, afspænding, energiøvelser og meditation søger vi at styrke den indre fred. Der veksles mellem bevægelse og hvile, lyd og stilhed, mental aktivitet og mental afspænding. Det er i grænselandet mellem disse at freden findes. Medbring tæppe og pude. Behageligt løst tøj – gerne lag på lag anbefales. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||||||
U8084 | Fred i sind og krop i praksis | Ons | 03‑02‑2021 19:00 | Kildegården 1 | Susanne Eskildsen | |||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Dette hold er for dig der har deltaget på begynder og fortsætterholdene. Vi arbejder videre med at sanse og lytte til kroppen, så det næsten bliver muligt at mærk cellernes ”åndedræt”, sammentrækning og udvidelse. Der vil også være tid til at øve og fordybe sig i den praksis der fungerer bedst for dig.
|