Fred i sind og krop

 

Ledige pladser Ledige pladser   Få ledige pladser Få ledige pladser   Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Ugedag Start Sted Underviser  
V8080 Fred i sind og krop - Begynder Tir 14‑09‑2021 10:35 Kildegården 1 Susanne Eskildsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

At lære sin indre fred at kende er en gave.
Spørgsmålet er ”hvordan kan jeg bruge den indre fred til gavn for mig selv, og dermed også til gavn for andre”?

Gennem arbejde med kropsbevidsthed, afspænding, energiøvelser og meditation søger vi at styrke den indre fred.
Vi understøtter læringsprocessen i at mærke sig selv og egne grænser samt styrker respekten for sig selv og andre. Herved får du klarere indsigt i dine muligheder og ønsker.

Der veksles mellem bevægelse og hvile, lyd og stilhed, mental aktivitet og mental afspænding. Det er i grænselandet mellem disse at freden findes.

Fred i sind og krop

Medbring tæppe og pude. Behageligt løst tøj – gerne lag på lag anbefales.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: V8080
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2021 10:35
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Susanne Eskildsen
Priser:
Almen DKK 1.110,00
Ledig DKK 975,00
Pensionist DKK 920,00
Efterløn DKK 975,00
dof