Personlig udvikling

 

Ledige pladser Ledige pladser   Få ledige pladser Få ledige pladser   Venteliste Venteliste

Navn Ugedag Start Underviser Sted  
Fred i sind og krop i praksis Ons 11‑09‑2019 19:00 Susanne Eskildsen Kildegården 1
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dette hold er for dig der har deltaget på begynder og fortsætterholdene.

Vi arbejder videre med at sanse og lytte til kroppen, så det næsten bliver muligt at mærk cellernes ”åndedræt”, sammentrækning og udvidelse.
Vægten lægges også på det fortsatte arbejde med at kultivere hjertets kvaliteter. Vi skal arbejde med tilgivelse. At forlige sig med sig selv, at leve med de valg vi har truffet i vores liv uden at bortforklare eller bebrejde sig selv.
Hver eneste hændelse har en dyb sammenhæng med alt og hver eneste hændelse har en dyb konsekvens.
Vi skader os selv, når vi med vores handling, tale og tanker ikke tager vare på andre.
Vi skader andre, når vi med vores handling, tale og tanker ikke tager vare på os selv.
Derfor skal vi starte med at tage vare på os selv og så at sige ”feje for egen dør før vi fejer for andres”.

Der vil også være tid til at øve og fordybe sig i den praksis der fungerer bedst for dig.

Fred i sind og krop

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R8084
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-09-2019 19:00
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Susanne Eskildsen
Priser:
Almen DKK 1.090,00
Ledig DKK 910,00
Pensionist DKK 855,00
Efterløn DKK 910,00
Kvinder midtvejs i karrieren ! Tor 12‑09‑2019 19:00 Dorthe Rozalia Horup Kildegården 5
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Et forløb på 4 torsdag aftener, hvor du arbejder med dig selv og din karriere. Målgruppen er 40+

Dette kursusforløb er for dig som er midtvejs i livet, har været en del år på arbejdsmarkedet, har passet familie og job og ikke haft så meget tid til at reflektere undervejs over dig selv. Nu er dine børn på vej væk hjemmefra og du føler, der må være mere at opleve i dit (arbejds)liv. Du skal i gang med et nyt kapitel i dit liv og har måske særligt brug for at få et skub og noget inspiration til dit arbejdsliv og karriere.

Jeg hjælper jer med at få tænkt og handlet hele vejen rundt om jeres liv og ønsker. På holdet vil det være en skøn blanding af øvelser, små snakke med hinanden, hjemmearbejde mellem undervisningsgangene og oplæg som appetitvækker og inspiration.

 Indhold:
1. Balance, livsstil og energi – det hele liv og dit fundament.
2. Hvad har jeg med mig/ bagage/ erfaringer / kommunikation
3. Kompetenceafklaring
4. Karriere, jobansøgning, CV, fremadrettet action

Du medbringer dig selv, åbenhed, nysgerrighed, et ønske om udvikling og forandring og villighed til at arbejde på egen hånd med de stillede opgaver. Til gengæld får du nye redskaber og værktøjer, som du kan bruge fremover, nye ansigter i dit netværk og viden til at skabe ønskede ændringer karrieremæssigt og privat. Og vi får garanteret også et godt grin undervejs og måske et par bevægede øjeblikke.

Lidt om mig.
Jeg har selv oplevet udfordringen med at stå midtvejs i livet og lede efter nye veje og nye udfordringer. Jeg har mange års erfaring med karriereudvikling, kompetenceafklaring, personlig udvikling og har været leder i 12 år. Jeg er desuden uddannet stresscoach og vil dermed også kunne byde ind i forhold til udfordringer som handler om bedre balance i (arbejds)livet. Jeg glæder mig til at møde jer derude.
Litteraturliste udleveres til inspiration, medbring notesbog + pen.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R6570
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-09-2019 19:00
Mødegange: 4
Lektioner: 12
Undervisere: Dorthe Rozalia Horup
Priser:
Deltagerpris DKK 850,00
Fred i sind og krop - begynder Tir 17‑09‑2019 10:35 Susanne Eskildsen Kildegården 1
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

At lære sin indre fred at kende er en gave.
Spørgsmålet er ”hvordan kan jeg bruge den indre fred til gavn for mig selv, og dermed også til gavn for andre”?

Gennem arbejde med kropsbevidsthed, afspænding, energiøvelser og meditation søger vi at styrke den indre fred.
Vi understøtter læringsprocessen i at mærke sig selv og egne grænser samt styrker respekten for sig selv og andre. Herved får du klarere indsigt i dine muligheder og ønsker.

Der veksles mellem bevægelse og hvile, lyd og stilhed, mental aktivitet og mental afspænding. Det er i grænselandet mellem disse at freden findes.

Fred i sind og krop

Medbring tæppe og pude. Behageligt løst tøj – gerne lag på lag anbefales.

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R8080
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2019 10:35
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Susanne Eskildsen
Priser:
Almen DKK 1.090,00
Ledig DKK 910,00
Pensionist DKK 855,00
Efterløn DKK 910,00
Fred i sind og krop - begynder Tir 17‑09‑2019 18:05 Susanne Eskildsen Kildegården 1
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

At lære sin indre fred at kende er en gave.
Spørgsmålet er ”hvordan kan jeg bruge den indre fred til gavn for mig selv, og dermed også til gavn for andre”?

Gennem arbejde med kropsbevidsthed, afspænding, energiøvelser og meditation søger vi at styrke den indre fred.
Vi understøtter læringsprocessen i at mærke sig selv og egne grænser samt styrker respekten for sig selv og andre. Herved får du klarere indsigt i dine muligheder og ønsker.

Der veksles mellem bevægelse og hvile, lyd og stilhed, mental aktivitet og mental afspænding. Det er i grænselandet mellem disse at freden findes.

Fred i sind og krop

Medbring tæppe og pude. Behageligt løst tøj – gerne lag på lag anbefales.

Forudsætninger: Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne, der undervises i.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R8082
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-09-2019 18:05
Mødegange: 9
Lektioner: 27
Undervisere: Susanne Eskildsen
Priser:
Almen DKK 1.090,00
Ledig DKK 910,00
Pensionist DKK 855,00
Efterløn DKK 910,00
Inkawasi Workshop Lør 21‑09‑2019 09:00 Margarita Jensen Kildegården 5
Se mere   Luk  
  • Navn: Inkawasi Workshop
  • Ugedag: Lør
  • Start: 21‑09‑2019 09:00
  • Underviser: Margarita Jensen
  • Sted: Kildegården 5
  • :
Se mere   Luk  

Kan vi nå at redde verden og os selv?

Kan vores moderne tankegang ændres ved hjælp af Inkaernes indsigt i naturen og dets elementer samt behandle jorden med respekt?

-        Vil du være med til at ændre din opfattelse af dit nuværende liv,

-        Kan naturen og dets elementer i forbindelse med dit Jeg, ses i positiv retning,

-        Se fortiden, nutid og fremtiden med et nyt syn, fx jorden valgte os til at være gæster på den og som gæst vi vil gerne behandle den med respekt, hjælpe til at gøre noget godt, og yde værten/ verden omsorg og kærlighed,

-        Først vil vi lære/ forstå inkaernes tankegang, inden vi kan ændre noget.

Får 4 + 1 naturens element ind i dit liv, i din daglige dag og som en del af dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R9421
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-09-2019 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 52
Undervisere: Margarita Jensen
Priser:
Almen DKK 1.865,00
Ledig DKK 1.510,00
Pensionist DKK 1.405,00
Efterløn DKK 1.510,00
Kvinde kend din styrke! Lør 19‑10‑2019 10:00 Lisbetth Søndergaard Ro's Kilde Helsecenter
Se mere   Luk  
  • Navn: Kvinde kend din styrke!
  • Ugedag: Lør
  • Start: 19‑10‑2019 10:00
  • Underviser: Lisbetth Søndergaard
  • Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • :
Se mere   Luk  

En workshop som sætter spot på dig og dine styrker.

Denne workshop er for dig, der har besluttet at være den bedste og kærligste udgave af dig selv/leder i dit eget liv.

På workshoppen vil vi bl.a. komme ind på:

  • Kender du dine styrker?
  • I hvilke situationer afgiver du din styrke?
  • Hvordan du fremelsker og fastholder din styrke?

Kender du det det? I nogle situationer er du god til at være i din styrke og i andre situationer fader den ud, fordi du af forskellige grunde afgiver den til andre. Nogle gange er du meget bevidst om dine styrker, mens du andre gange ikke kan se skoven for bare træer og mister fornemmelsen for, hvad du kan og skal.

Styrke har i mange år været et tabu i mit liv. Jeg har lært mine styrker at kende, jeg har lært ikke at være bange for mine styrker og jeg har lært at bruge dem konstruktivt. For mig handler styrke om at være mig selv på en autentisk måde og om at hvile i min selvrespekt og selvkærlighed. Den viden vil jeg gerne dele med dig.

Jeg glæder mig til at være i styrken sammen med dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: R9024
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-10-2019 10:00
Mødegange: 2
Lektioner: 12
Undervisere: Lisbetth Søndergaard
Priser:
Almen DKK 750,00
Ledig DKK 645,00
Pensionist DKK 615,00
Efterløn DKK 645,00