Gotvedbevægelse for kvinder

Bevægelse og afspænding - Tro- og loveerklæring skal underskrives på dette særligt tilrettelagte hold for deltagere med behov for små hold.

V. Gotveduddannet bevægelsespædagog - Massør, EFFEKT- og Pilatesunderviser - Lise Trabjerg

Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.

Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.

Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. 

Gotvedgymnastik

Medbring tæppe og evt. en lille pude

 

Bevægelse og afspænding - Tro- og loveerklæring skal underskrives på dette særligt tilrettelagte hold for deltagere med behov for små hold.

V. Gotveduddannet bevægelsespædagog - Massør, EFFEKT- og Pilatesunderviser - Lise Trabjerg

Ha´ det bedre – brug din krop og modvirk stress og spændinger.

Vi kommer hele kroppen igennem uden at overbelaste muskler og led.

Undervisningen foregår til musik og omfatter bl.a. konditions-, styrke- og bevægelighedstræning, bækkenbundsøvelser, udspænding og afspænding.

Der lægges vægt på at bruge kroppen hensigtsmæssigt og at opnå større kropsbevidsthed, energi og bevægelsesglæde. 

Gotvedgymnastik

Medbring tæppe og evt. en lille pude

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21B4025
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 17:30
Mødegange: 29
Lektioner: 58
Undervisere: Lise Trabjerg
Priser:
Almen DKK 1.590,00
Ledig DKK 1.300,00
Pensionist DKK 1.185,00
Efterløn DKK 1.300,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-09-2021 17:30 02-09-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
09-09-2021 17:30 09-09-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
16-09-2021 17:30 16-09-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
23-09-2021 17:30 23-09-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
30-09-2021 17:30 30-09-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
07-10-2021 17:30 07-10-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
14-10-2021 17:30 14-10-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
28-10-2021 17:30 28-10-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
04-11-2021 17:30 04-11-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
11-11-2021 17:30 11-11-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
25-11-2021 17:30 25-11-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
02-12-2021 17:30 02-12-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
09-12-2021 17:30 09-12-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
16-12-2021 17:30 16-12-2021 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
06-01-2022 17:30 06-01-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
13-01-2022 17:30 13-01-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
20-01-2022 17:30 20-01-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
27-01-2022 17:30 27-01-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
03-02-2022 17:30 03-02-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
10-02-2022 17:30 10-02-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
17-02-2022 17:30 17-02-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
03-03-2022 17:30 03-03-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
10-03-2022 17:30 10-03-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
17-03-2022 17:30 17-03-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
24-03-2022 17:30 24-03-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
31-03-2022 17:30 31-03-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
07-04-2022 17:30 07-04-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
21-04-2022 17:30 21-04-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
28-04-2022 17:30 28-04-2022 19:00 2,00 2 B - 1. sal Kildegården 1
  • Start: 02-09-2021 17:30
    Slut: 02-09-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 09-09-2021 17:30
    Slut: 09-09-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 16-09-2021 17:30
    Slut: 16-09-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 23-09-2021 17:30
    Slut: 23-09-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 30-09-2021 17:30
    Slut: 30-09-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 07-10-2021 17:30
    Slut: 07-10-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 14-10-2021 17:30
    Slut: 14-10-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 28-10-2021 17:30
    Slut: 28-10-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 04-11-2021 17:30
    Slut: 04-11-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 11-11-2021 17:30
    Slut: 11-11-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 25-11-2021 17:30
    Slut: 25-11-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 02-12-2021 17:30
    Slut: 02-12-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 09-12-2021 17:30
    Slut: 09-12-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 16-12-2021 17:30
    Slut: 16-12-2021 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 06-01-2022 17:30
    Slut: 06-01-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 13-01-2022 17:30
    Slut: 13-01-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 20-01-2022 17:30
    Slut: 20-01-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 27-01-2022 17:30
    Slut: 27-01-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 03-02-2022 17:30
    Slut: 03-02-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 10-02-2022 17:30
    Slut: 10-02-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 17-02-2022 17:30
    Slut: 17-02-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 03-03-2022 17:30
    Slut: 03-03-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 10-03-2022 17:30
    Slut: 10-03-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 17-03-2022 17:30
    Slut: 17-03-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 24-03-2022 17:30
    Slut: 24-03-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 31-03-2022 17:30
    Slut: 31-03-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 07-04-2022 17:30
    Slut: 07-04-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 21-04-2022 17:30
    Slut: 21-04-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1
  • Start: 28-04-2022 17:30
    Slut: 28-04-2022 19:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 2 B - 1. sal
    Sted: Kildegården 1

Underviser

Navn: Lise Trabjerg

Telefon arbejde:

Se CV her

Lise Trabjerg

Find vej

Adresse:
Kildegården 1
(2 B - 1. sal)
Kildegården 1
4000 Roskilde

dof