Yoga
Ledige pladser 
Få ledige pladser 
Venteliste
| Holdnr | Navn | Start | Ugedag | Underviser | ||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20B4011 | Yoga 55+ | 31‑08‑2020 09:30 | Man | Sanne Petersen | ||||||||||||||||||||||||||
| Se mere Luk | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
Yogaundervisningen starter med grundig opvarmning, du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, klassiske yogastillinger og afslutte med afspænding. Din krop vil blive strakt og styrket, smidiggjort og afspændt, så spændinger og smerter løsnes. Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet, sundhed, og skabe balance fysisk og mentalt. Du vil opleve mere indre ro og større energi og et generelt bedre helbred og større velvære i din hverdag. Mød op til Hatha yoga i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring skridsikker måtte og tæppe. Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 20B4012 | Yoga for alle | 31‑08‑2020 17:00 | Man | Sanne Petersen | ||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 20B4013 | Yoga for alle | 31‑08‑2020 18:45 | Man | Sanne Petersen | ||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kom til yoga og forkæl dig selv.
Alle kan dyrke yoga – også dig – yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance!
Du styrker og smidiggøre kroppen, både holdning og kredsløb forbedres og balancen mellem krop og sind øges.
Du kommer til at arbejde med åndedræt, klassiske yogastillinger og serier.
Der startes med opvarmning og sluttes af med afspænding.
Medbring behagelig påklædning, skridsikker måtte og tæppe.
Sanne Petersen er certificeret lærer med uddannelsen fra “Dansk yoga”.
|
||||||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
30 649 642
roskildeaftenskole@gmail.com