Hatha-yoga med ro og hensyn
TilmeldVi er max 8 elever på dette hold. Du får undervisning i et af Roskildes roligste yoga-centre.
Det er aldrig for sent at starte til yoga, eller for sent at sætte sig et nyt mål. På holdet her kan du deltage, hvis du har brug for rolige omgivelser for at kunne fordybe dig i åndedrættet og kroppen. Vi arbejder både mentalt og fysisk med at skabe styrke, smidighed og balance. Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst brug af åndedrættet bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i kroppen såvel som sindet.
Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser hvor du udvikler styrke, smidighed og koncentration. Om du har brug for ro, knas med knæ, ryg eller skuldre, så bliver der taget hensyn til dig. Alle klasser slutter med en afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.
FORUDSÆTNINGER:
Deltagere på små hold med hensynstagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Ved deltagergebyr over 1000 kr. er det muligt at betale i rater á 2 gange.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 23B8012
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 6.09.23 kl. 10:40
- Sidste møde:
- 29.05.24 kl. 10:40
- Mødegange:
- 30
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 1940,00
- Pensionist
- DKK 1520,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1640,00
- Ledig
- DKK 1640,00