Træning for dig med slidgigt/artrose i hofte eller knæ
TilmeldDu
kan træne på holdet både før og efter en operation – og måske kan din træning
udelukke en operation.
Har du svært ved at vedligeholde din træning hjemme - så kom og vær` med i et træningsfællesskab.
Træningen indeholder opvarmning, specifikke øvelser med henblik på øget stabilitet, muskelstyrke og koordination.
Her vil du blive guidet i at gøre øvelserne korrekt.
Du øger din kropsbevidsthed og bliver dermed bedre til at passe på dig selv
Tro- og loveerklæring skal underskrives på dette særligt tilrettelagte hold for deltagere med behov for små hold.
Undervisningssted
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde
1 B - 1. sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 26A8078
- Første møde:
- 7.01.26 kl. 12:25
- Sidste møde:
- 27.05.26 kl. 12:25
- Mødegange:
- 19
- Lektioner:
- 29
Pris
- Almen
- DKK 1045,00
- Pensionist
- DKK 867,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 918,00
- Ledig
- DKK 918,00