Blid Mindful Yoga
TilmeldØvelser og stillinger knyttes sammen med sindet via åndedrættet. Herved kan du få en større kontakt til dig sig og lærer derfor dig selv bedre at kende! Åndedrætsteknikker og afspænding indgår som en naturlig del af undervisningen.
Mindfulness handler om evnen til at være helt og fuldt tilstede i nuet og flere og flere ønsker at blive bedre til det. Du vil få kendskab til forskellige øvelser, vejrtrækningsteknikker og meditationsteknikker, der kan gå under betegnelsen "mindfulness".
Mindfulnessteknikkerne opbygger nærvær og skaber ro i sindet og virker derfor også afstressende.
Medbring så vidt muligt eget yogaudstyr (Coronatider), mød op i behageligt tøj, spis kun lidt ca. 2 timer før undervisningen.
Jeg lægger vægt på en kærlig og venlig stemning på holdet. Glæder mig til at møde dig.
Mit yoga-liv startede i 1998 og er efterfølgende uddannet Yogalærer fra Kreativ
Yoga. Er uddannet Healingsmassør og Samtaleterapeut -og har speciale i
yogaterapi fra Kilden i København. Har studeret yogaterapi- yoga for
nervesystemet og yoga som medicin hos Timothy McCall (USA)
Har studeret Medicinsk Qigong, (akupressur og mad som medicin) samt Reiki
Healing hos Inge Thegler i København. Studerer Mindfulness og er uddannet
hos Akademiet i Næstved
Er uddannet TFT/EFT terapeut fra Heilesen og Mygind, hvor jeg også har
studeret Metasundhed. Har fulgt uddannelsesforløb i Facial Flow hos Jeanne
Jensen i København…..
OBS! - Dette hold er i kategorien - Særlig tilrettelagt undervisning.
Forudsætninger: På dette hold skal du underskrive en tro- og loveerklæring, hvor du erklærer berettiget til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages indivielle hensyn, eller har behov for et mindre hold.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24A4040
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 9.01.24 kl. 11:15
- Sidste møde:
- 14.05.24 kl. 11:15
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 1157,00
- Pensionist
- DKK 961,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1017,00
- Ledig
- DKK 1017,00
Cecilie Marianne Ravn
Yoga. Er uddannet Healingsmassør og Samtaleterapeut -og har speciale i
yogaterapi fra Kilden i København. Har studeret yogaterapi- yoga for
nervesystemet og yoga som medicin hos Timothy McCall (USA)
Har studeret Medicinsk Qigong, (akupressur og mad som medicin) samt Reiki
Healing hos Inge Thegler i København. Studerer Mindfulness og er uddannet
hos Akademiet i Næstved
Er uddannet TFT/EFT terapeut fra Heilesen og Mygind, hvor jeg også har
studeret Metasundhed. Har fulgt uddannelsesforløb i Facial Flow hos Jeanne
Jensen i København…..