Somatisk Yoga
TilmeldSomatisk yoga er en blid, og opmærksomhedsbaseret bevægelsesform der fokuserer på din indre oplevelse/sansning af kroppen.
Gennem bevidste bevægelser omskoler du nervesystemet og musklerne til at slippe kroniske spændinger og genoprette naturlig bevægelighed.
Meditations- åndedrætsteknikker og de rolige bevægelser virker stressreducerende. Somatisk yoga er en dejlig måde at give dig selv omsorg.
Målgruppe- Velegnet til alle niveauer - da det ofte foregår liggende eller siddende.
Medbring evt. eget yogaudstyr, mød op i behageligt tøj, spis kun lidt ca. 2 timer før undervisningen.
Jeg lægger vægt på en kærlig og venlig stemning på holdet. Glæder mig til at møde dig.
Mit yoga-liv startede i 1998 og er efterfølgende uddannet Yogalærer fra Kreativ
Yoga. Er uddannet Healingsmassør og Samtaleterapeut -og har speciale i
yogaterapi fra Kilden i København. Har studeret yogaterapi- yoga for
nervesystemet og yoga som medicin hos Timothy McCall (USA)
Har studeret Medicinsk Qigong, (akupressur og mad som medicin) samt Reiki
Healing hos Inge Thegler i København. Studerer Mindfulness og er uddannet
hos Akademiet i Næstved
Er uddannet TFT/EFT terapeut fra Heilesen og Mygind, hvor jeg også har
studeret Metasundhed. Har fulgt uddannelsesforløb i Facial Flow hos Jeanne
Jensen i København…..
OBS! - Dette hold er i kategorien - Særlig tilrettelagt undervisning.
Forudsætninger: På dette hold skal du underskrive en tro- og loveerklæring, hvor du erklærer berettiget til undervisning i det konkrete fag, hvor der tages indivielle hensyn, eller har behov for et mindre hold.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26C4039
- Første møde:
- 15.09.26 kl. 09:30
- Sidste møde:
- 8.12.26 kl. 09:30
- Mødegange:
- 11
- Lektioner:
- 22
Pris
- Almen
- DKK 1395,00
- Pensionist
- DKK 1227,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1275,00
- Ledig
- DKK 1275,00
Cecilie Marianne Ravn
Yoga. Er uddannet Healingsmassør og Samtaleterapeut -og har speciale i
yogaterapi fra Kilden i København. Har studeret yogaterapi- yoga for
nervesystemet og yoga som medicin hos Timothy McCall (USA)
Har studeret Medicinsk Qigong, (akupressur og mad som medicin) samt Reiki
Healing hos Inge Thegler i København. Studerer Mindfulness og er uddannet
hos Akademiet i Næstved
Er uddannet TFT/EFT terapeut fra Heilesen og Mygind, hvor jeg også har
studeret Metasundhed. Har fulgt uddannelsesforløb i Facial Flow hos Jeanne
Jensen i København…..