Få pladser
Bevægelse & Afspænding
TilmeldBevægelse og afspænding
Kropsbevidsthed
Her er holdet til dig som ønsker at gøre noget godt for dig selv.
Undervisningen sigter mod at øge din kropsbevidsthed og dermed din sensitivitet overfor kroppens signaler, så du bedre kan reagere på dem.
Vi laver bevægelse for hele kroppen. Der arbejdes med smidighed, styrke, koordinering og balance. Vi runder emner som kropsstabilitet, balancebesvær, åndedræt og stress. I undervisningen bruger vi forskellige redskaber som fodruller, elastikker, redondobolde mm. Opvarmningen krydres med musik.
Ring gerne til underviseren, hvis du vil have mere information om holdet.
Undervisningssted
Kildegården 1
Kildegården 1
4000 Roskilde
2 B - 1. sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 25A4019
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 22.04.25 kl. 12:45
- Sidste møde:
- 27.05.25 kl. 12:45
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 9
Pris
- Almen
- DKK 539,00
- Pensionist
- DKK 476,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 494,00
- Ledig
- DKK 494,00