Helsecenteret

Yoga for seniorer

Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?

Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.

Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes.

Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på.

Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.

dansk yoga

Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?

Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.

Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes.

Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på.

Majbritt Saust er examineret underviser fra Dansk Yoga.

dansk yoga


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: R4086
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2019 09:00
Mødegange: 29
Lektioner: 58
Undervisere: Majbritt Saust
Priser:
Almen DKK 2.050,00
Ledig DKK 1.655,00
Pensionist DKK 1.540,00
Efterløn DKK 1.655,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-09-2019 09:00 04-09-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
11-09-2019 09:00 11-09-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
18-09-2019 09:00 18-09-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
25-09-2019 09:00 25-09-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
02-10-2019 09:00 02-10-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-10-2019 09:00 09-10-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
23-10-2019 09:00 23-10-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
30-10-2019 09:00 30-10-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
06-11-2019 09:00 06-11-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
13-11-2019 09:00 13-11-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
20-11-2019 09:00 20-11-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
27-11-2019 09:00 27-11-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
04-12-2019 09:00 04-12-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
11-12-2019 09:00 11-12-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
18-12-2019 09:00 18-12-2019 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
08-01-2020 09:00 08-01-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
15-01-2020 09:00 15-01-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
22-01-2020 09:00 22-01-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
29-01-2020 09:00 29-01-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
05-02-2020 09:00 05-02-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
12-02-2020 09:00 12-02-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
26-02-2020 09:00 26-02-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
04-03-2020 09:00 04-03-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
11-03-2020 09:00 11-03-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
18-03-2020 09:00 18-03-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
25-03-2020 09:00 25-03-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
01-04-2020 09:00 01-04-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
15-04-2020 09:00 15-04-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
22-04-2020 09:00 22-04-2020 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 04-09-2019 09:00
    Slut: 04-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 11-09-2019 09:00
    Slut: 11-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 18-09-2019 09:00
    Slut: 18-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 25-09-2019 09:00
    Slut: 25-09-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-10-2019 09:00
    Slut: 02-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-10-2019 09:00
    Slut: 09-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 23-10-2019 09:00
    Slut: 23-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 30-10-2019 09:00
    Slut: 30-10-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 06-11-2019 09:00
    Slut: 06-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 13-11-2019 09:00
    Slut: 13-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 20-11-2019 09:00
    Slut: 20-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 27-11-2019 09:00
    Slut: 27-11-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 04-12-2019 09:00
    Slut: 04-12-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 11-12-2019 09:00
    Slut: 11-12-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 18-12-2019 09:00
    Slut: 18-12-2019 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 08-01-2020 09:00
    Slut: 08-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 15-01-2020 09:00
    Slut: 15-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 22-01-2020 09:00
    Slut: 22-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 29-01-2020 09:00
    Slut: 29-01-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 05-02-2020 09:00
    Slut: 05-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 12-02-2020 09:00
    Slut: 12-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 26-02-2020 09:00
    Slut: 26-02-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 04-03-2020 09:00
    Slut: 04-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 11-03-2020 09:00
    Slut: 11-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 18-03-2020 09:00
    Slut: 18-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 25-03-2020 09:00
    Slut: 25-03-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 01-04-2020 09:00
    Slut: 01-04-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 15-04-2020 09:00
    Slut: 15-04-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 22-04-2020 09:00
    Slut: 22-04-2020 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter

Underviser

Navn: Majbritt Saust

Telefon arbejde: 20 33 17 05

Se CV her

Majbritt Saust

Find vej

Adresse:
Ro's Kilde Helsecenter
(Prana-salen)
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde