Helsecenteret Ro´s Kilde

Hatha-yoga med ro og hensyn

Vi er max 8 elever på dette hold. Du får undervisning i et af Roskildes roligste yoga-centre.

Det er aldrig for sent at starte til yoga, eller for sent at sætte sig et nyt mål. På holdet her kan du deltage, hvis du har brug for rolige omgivelser for at kunne fordybe dig i åndedrættet og kroppen. Vi arbejder både mentalt og fysisk med at skabe styrke, smidighed og balance. Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst brug af åndedrættet bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i kroppen såvel som sindet.

Store sal

 

Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser hvor du udvikler styrke, smidighed og koncentration. Om du har brug for ro, knas med knæ, ryg eller skuldre, så bliver der taget hensyn til dig. Alle klasser slutter med en afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.

FORUDSÆTNINGER:

Deltagere på små hold med hensynstagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

 

dansk yoga

 

Vi er max 8 elever på dette hold. Du får undervisning i et af Roskildes roligste yoga-centre.

Det er aldrig for sent at starte til yoga, eller for sent at sætte sig et nyt mål. På holdet her kan du deltage, hvis du har brug for rolige omgivelser for at kunne fordybe dig i åndedrættet og kroppen. Vi arbejder både mentalt og fysisk med at skabe styrke, smidighed og balance. Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst brug af åndedrættet bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i kroppen såvel som sindet.

Store sal

 

Vi laver både liggende, siddende, balance og stående øvelser hvor du udvikler styrke, smidighed og koncentration. Om du har brug for ro, knas med knæ, ryg eller skuldre, så bliver der taget hensyn til dig. Alle klasser slutter med en afspænding. Tag lunt og behageligt tøj på.

FORUDSÆTNINGER:

Deltagere på små hold med hensynstagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

 

dansk yoga

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20B8051
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2020 10:45
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Malene Deleuran
Majbritt Saust
Priser:
Almen DKK 1.750,00
Ledig DKK 1.460,00
Pensionist DKK 1.345,00
Efterløn DKK 1.460,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-09-2020 10:45 02-09-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-09-2020 10:45 09-09-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-09-2020 10:45 16-09-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
23-09-2020 10:45 23-09-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
30-09-2020 10:45 30-09-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
07-10-2020 10:45 07-10-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
21-10-2020 10:45 21-10-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
28-10-2020 10:45 28-10-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
04-11-2020 10:45 04-11-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
11-11-2020 10:45 11-11-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
18-11-2020 10:45 18-11-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
25-11-2020 10:45 25-11-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
02-12-2020 10:45 02-12-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-12-2020 10:45 09-12-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-12-2020 10:45 16-12-2020 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
06-01-2021 10:45 06-01-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
13-01-2021 10:45 13-01-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
20-01-2021 10:45 20-01-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
27-01-2021 10:45 27-01-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
03-02-2021 10:45 03-02-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
10-02-2021 10:45 10-02-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
17-02-2021 10:45 17-02-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
03-03-2021 10:45 03-03-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
10-03-2021 10:45 10-03-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
17-03-2021 10:45 17-03-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
24-03-2021 10:45 24-03-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
07-04-2021 10:45 07-04-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
14-04-2021 10:45 14-04-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
21-04-2021 10:45 21-04-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
28-04-2021 10:45 28-04-2021 12:15 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-09-2020 10:45
    Slut: 02-09-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-09-2020 10:45
    Slut: 09-09-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-09-2020 10:45
    Slut: 16-09-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 23-09-2020 10:45
    Slut: 23-09-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 30-09-2020 10:45
    Slut: 30-09-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 07-10-2020 10:45
    Slut: 07-10-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 21-10-2020 10:45
    Slut: 21-10-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 28-10-2020 10:45
    Slut: 28-10-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 04-11-2020 10:45
    Slut: 04-11-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 11-11-2020 10:45
    Slut: 11-11-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 18-11-2020 10:45
    Slut: 18-11-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 25-11-2020 10:45
    Slut: 25-11-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-12-2020 10:45
    Slut: 02-12-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-12-2020 10:45
    Slut: 09-12-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-12-2020 10:45
    Slut: 16-12-2020 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 06-01-2021 10:45
    Slut: 06-01-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 13-01-2021 10:45
    Slut: 13-01-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 20-01-2021 10:45
    Slut: 20-01-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 27-01-2021 10:45
    Slut: 27-01-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 03-02-2021 10:45
    Slut: 03-02-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 10-02-2021 10:45
    Slut: 10-02-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 17-02-2021 10:45
    Slut: 17-02-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 03-03-2021 10:45
    Slut: 03-03-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 10-03-2021 10:45
    Slut: 10-03-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 17-03-2021 10:45
    Slut: 17-03-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 24-03-2021 10:45
    Slut: 24-03-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 07-04-2021 10:45
    Slut: 07-04-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 14-04-2021 10:45
    Slut: 14-04-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 21-04-2021 10:45
    Slut: 21-04-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 28-04-2021 10:45
    Slut: 28-04-2021 12:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter

Underviser

Navn: Malene Deleuran

Telefon arbejde:

Se CV her

Malene Deleuran

Navn: Majbritt Saust

Telefon arbejde: 20 33 17 05

Se CV her

Majbritt Saust

Find vej

Adresse:
Ro's Kilde Helsecenter
(Prana-salen)
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde

dof