Helsecenteret Ro´s Kilde

Yoga for seniorer

Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?

Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.

Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes.

Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på.

 

dansk yoga

Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?

Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.

Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes.

Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på.

 

dansk yoga


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21B4086
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 09:00
Mødegange: 30
Lektioner: 60
Undervisere: Malene Deleuran
Priser:
Almen DKK 2.120,00
Ledig DKK 1.820,00
Pensionist DKK 1.700,00
Efterløn DKK 1.820,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-09-2021 09:00 08-09-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
15-09-2021 09:00 15-09-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
22-09-2021 09:00 22-09-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
29-09-2021 09:00 29-09-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
06-10-2021 09:00 06-10-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
13-10-2021 09:00 13-10-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
27-10-2021 09:00 27-10-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
03-11-2021 09:00 03-11-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
10-11-2021 09:00 10-11-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
17-11-2021 09:00 17-11-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
24-11-2021 09:00 24-11-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
01-12-2021 09:00 01-12-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
08-12-2021 09:00 08-12-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
15-12-2021 09:00 15-12-2021 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
05-01-2022 09:00 05-01-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
12-01-2022 09:00 12-01-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
19-01-2022 09:00 19-01-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
26-01-2022 09:00 26-01-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
02-02-2022 09:00 02-02-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-02-2022 09:00 09-02-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-02-2022 09:00 16-02-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
02-03-2022 09:00 02-03-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
09-03-2022 09:00 09-03-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
16-03-2022 09:00 16-03-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
23-03-2022 09:00 23-03-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
30-03-2022 09:00 30-03-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
06-04-2022 09:00 06-04-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
20-04-2022 09:00 20-04-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
27-04-2022 09:00 27-04-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
04-05-2022 09:00 04-05-2022 10:30 2,00 Prana-salen Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 08-09-2021 09:00
    Slut: 08-09-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 15-09-2021 09:00
    Slut: 15-09-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 22-09-2021 09:00
    Slut: 22-09-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 29-09-2021 09:00
    Slut: 29-09-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 06-10-2021 09:00
    Slut: 06-10-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 13-10-2021 09:00
    Slut: 13-10-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 27-10-2021 09:00
    Slut: 27-10-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 03-11-2021 09:00
    Slut: 03-11-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 10-11-2021 09:00
    Slut: 10-11-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 17-11-2021 09:00
    Slut: 17-11-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 24-11-2021 09:00
    Slut: 24-11-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 01-12-2021 09:00
    Slut: 01-12-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 08-12-2021 09:00
    Slut: 08-12-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 15-12-2021 09:00
    Slut: 15-12-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 05-01-2022 09:00
    Slut: 05-01-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 12-01-2022 09:00
    Slut: 12-01-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 19-01-2022 09:00
    Slut: 19-01-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 26-01-2022 09:00
    Slut: 26-01-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-02-2022 09:00
    Slut: 02-02-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-02-2022 09:00
    Slut: 09-02-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-02-2022 09:00
    Slut: 16-02-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 02-03-2022 09:00
    Slut: 02-03-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 09-03-2022 09:00
    Slut: 09-03-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 16-03-2022 09:00
    Slut: 16-03-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 23-03-2022 09:00
    Slut: 23-03-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 30-03-2022 09:00
    Slut: 30-03-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 06-04-2022 09:00
    Slut: 06-04-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 20-04-2022 09:00
    Slut: 20-04-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 27-04-2022 09:00
    Slut: 27-04-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter
  • Start: 04-05-2022 09:00
    Slut: 04-05-2022 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Prana-salen
    Sted: Ro's Kilde Helsecenter

Underviser

Navn: Malene Deleuran

Telefon arbejde:

Se CV her

Malene Deleuran

Find vej

Adresse:
Ro's Kilde Helsecenter
(Prana-salen)
Vindingevej 34 E
4000 Roskilde

dof